Recepten info

Voor gezonde en lekkere recepten

Taco’s met gehakt

hoofdgerecht
keto
voor 4 personen
722 Kcal p.p.
10 gram Koolhydraten p.p.

Ingrediënten

500 gram gehakt
1 puntpaprika
1 tomaat
1 witte ui
100 gram tomatenpuree
½ tl chili poeder
½ tl paprika poeder
½ tl knoflookpoeder
1 tl italiaanse kruiden

Voor de topping:
125 gram sour cream
150 gram guacamole
100 gram geraspte cheddar

Bereiding

Plaats een pan op middelhoog vuur en voeg het gehakt toe. Zorg met een spatel of vork dat deze erg fijn wordt!
Snij ondertussen de ui, paprika en tomaat zo fijn mogelijk. Voeg deze vervolgens toe aan het gehakt en wacht tot het gehakt volledig rul gebakken is.
Voeg de kruiden en de tomatenpuree toe en roer goed met een spatel tot het mengsel goed gemengd is. Bak nog voor zo’n 2-3 minuten en draai dan het gas terug.
Bak of verwarm de taco schelpen, tijd om ze te vullen!
Gebruik een lepel om de taco te vullen met gehakt. Top af met wat guacamole, sour cream en geraspte cheddar. Eet smakelijk!

Instructie video